{"product_id":"trs-kichererbsen-gekocht-ds-400g","title":"TRS Kichererbsen Gekocht Ds 400G","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e \n\u003c!-- Beschreibung direkt ersichtlich --\u003e \n\u003ch2\u003e🛒 Produktbeschreibung\u003c\/h2\u003e \n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie TRS Kichererbsen Gekocht 400g\u003c\/strong\u003e sind bereits vorgekocht und bieten eine praktische, nährstoffreiche Lösung für schnelle, gesunde Mahlzeiten. Mit ihrem mild-nussigen Geschmack passen sie hervorragend in Gerichte der orientalischen und mediterranen Küche. Sie sind sofort einsatzbereit – einfach abspülen, abgießen und verwenden.\u003c\/p\u003e \n\n\u003ch3\u003e🍽️ Serviervorschlag\u003c\/h3\u003e \n\u003cp\u003eIdeal als Beilage zu Currys, in frischen Salaten oder cremig püriert als Hummus servieren. Mit etwas Zitronensaft, Olivenöl und frischen Kräutern verfeinern.\u003c\/p\u003e \n\n\u003ch3\u003e⏲️ Zubereitungszeit\u003c\/h3\u003e \n\u003cp\u003eNur 0–2 Minuten – perfekt für schnelle Gerichte.\u003c\/p\u003e \n\n\u003ch3\u003e🍜 Verwendungsarten\u003c\/h3\u003e \n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHauptzutat:\u003c\/strong\u003e Für Currys, Eintöpfe, Hummus oder Chana Masala.\u003cbr\u003e \n\u003cstrong\u003eSnack:\u003c\/strong\u003e Geröstet mit Gewürzen als gesunder Knusper-Snack.\u003cbr\u003e \n\u003cstrong\u003eBeilage:\u003c\/strong\u003e In Salaten oder als Proteinergänzung in Bowls.\u003c\/p\u003e \n\n\u003ch3\u003e🥗 Zutaten \u0026amp; Allergene\u003c\/h3\u003e \n\u003cp\u003eKichererbsen, Wasser, Salz, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.\u003cbr\u003e \n⚠ \u003cstrong\u003eKann Spuren enthalten:\u003c\/strong\u003e Erdnüsse, Milch, Nüsse und andere Produkte.\u003c\/p\u003e \n\n\u003ch3\u003e📊 Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e \n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergie:\u003c\/strong\u003e 506 kJ \/ 120 kcal\u003cbr\u003e \n\u003cstrong\u003eFett:\u003c\/strong\u003e 2,1 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g)\u003cbr\u003e \n\u003cstrong\u003eKohlenhydrate:\u003c\/strong\u003e 15 g (davon Zucker: 0 g)\u003cbr\u003e \n\u003cstrong\u003eBallaststoffe:\u003c\/strong\u003e 6,3 g\u003cbr\u003e \n\u003cstrong\u003eEiweiß:\u003c\/strong\u003e 7,2 g\u003cbr\u003e \n\u003cstrong\u003eSalz:\u003c\/strong\u003e 0,35 g\u003c\/p\u003e \n\n\u003ch3\u003e👨‍🍳 Zubereitung \u0026amp; Verzehrempfehlung\u003c\/h3\u003e \n\u003cp\u003eKichererbsen vor der Verwendung abspülen. Kein Kochen nötig. Ideal für Salate, Hummus, Eintöpfe oder als Beilage zu warmen Gerichten.\u003c\/p\u003e \n\n\u003ch3\u003e📦 Lagerempfehlung\u003c\/h3\u003e \n\u003cp\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.\u003c\/p\u003e \n\n\u003c!-- Aufklappbares Modul für weitere Informationen --\u003e \n\u003cdetails\u003e \n\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eℹ️ Weitere Informationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e \n\n\u003ch3\u003e🏭 Hersteller \u0026amp; Importeur\u003c\/h3\u003e \n\u003cp\u003eImporteur: Smart Elite Dienstleistungen GmbH, Rathausstr. 29, 82008 Unterhaching, Deutschland\u003c\/p\u003e \n\n\u003ch3\u003e⏳ Mindesthaltbarkeitsdatum\u003c\/h3\u003e \n\u003cp\u003eSiehe Produktverpackung.\u003c\/p\u003e \n\n\u003ch3\u003e📖 Mehr zum Produkt\u003c\/h3\u003e \n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKichererbsen – vielseitig \u0026amp; gesund\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \nKichererbsen gehören zu den beliebtesten Hülsenfrüchten weltweit und sind ein Grundnahrungsmittel in der orientalischen, indischen und mediterranen Küche. Sie sind reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten, wodurch sie lange sättigen und eine wertvolle Proteinquelle für eine vegane oder vegetarische Ernährung darstellen.\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum TRS Kichererbsen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \nDie Marke \u003cstrong\u003eTRS\u003c\/strong\u003e steht seit Jahrzehnten für authentische, qualitativ hochwertige Produkte aus der indischen Küche. Die vorgekochten Kichererbsen von TRS sind sofort gebrauchsfertig, kommen ohne Konservierungsstoffe aus und erleichtern die Zubereitung klassischer Gerichte wie Hummus, Chana Masala oder vegetarischer Eintöpfe erheblich. Sie sind halal, vegan, gluten- und laktosefrei – eine ideale Wahl für eine bewusste Ernährung.\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerwendungsmöglichkeiten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \nOb als cremiger Hummus, knusprig geröstet als Snack oder als sättigende Basis für Currys – TRS Kichererbsen sind ein echtes Multitalent. Auch in modernen Bowls, Wraps oder Buddha Bowls machen sie eine hervorragende Figur.\u003c\/p\u003e \n\n\u003ch3\u003e👩‍🍳 Rezeptideen\u003c\/h3\u003e \n\n\u003ch4\u003e🥣 Klassischer Hummus\u003c\/h4\u003e \n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \n\u003col\u003e \n\u003cli\u003eEine Dose TRS Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen.\u003c\/li\u003e \n\u003cli\u003eMit 2 EL Tahini, 1–2 Knoblauchzehen, 3 EL Zitronensaft, 2 EL Olivenöl und etwas Salz in einen Mixer geben.\u003c\/li\u003e \n\u003cli\u003eFein pürieren und bei Bedarf mit Wasser cremiger rühren.\u003c\/li\u003e \n\u003cli\u003eMit Paprikapulver und einem Spritzer Olivenöl servieren.\u003c\/li\u003e \n\u003c\/ol\u003e \n\n\u003ch4\u003e🍛 Chana Masala (Indisches Kichererbsencurry)\u003c\/h4\u003e \n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \n\u003col\u003e \n\u003cli\u003eZwiebeln, Knoblauch und Ingwer in Öl anbraten.\u003c\/li\u003e \n\u003cli\u003eGewürze wie Kreuzkümmel, Koriander, Garam Masala und Kurkuma hinzugeben.\u003c\/li\u003e \n\u003cli\u003eEine Dose gehackte Tomaten und die TRS Kichererbsen zufügen, 15 Minuten köcheln lassen.\u003c\/li\u003e \n\u003cli\u003eMit Koriander garnieren und mit Reis oder Naan servieren.\u003c\/li\u003e \n\u003c\/ol\u003e \n\n\u003ch4\u003e🥗 Frischer Kichererbsensalat mit Zitronendressing\u003c\/h4\u003e \n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \n\u003col\u003e \n\u003cli\u003eTRS Kichererbsen abspülen und mit gewürfelten Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln und Petersilie vermengen.\u003c\/li\u003e \n\u003cli\u003eFür das Dressing: Zitronensaft, Olivenöl, Salz, Pfeffer und etwas Kreuzkümmel mischen.\u003c\/li\u003e \n\u003cli\u003eAlles gut vermengen und gekühlt servieren.\u003c\/li\u003e \n\u003c\/ol\u003e \n\u003c\/details\u003e \n\u003c\/div\u003e \n\n\u003cstyle\u003e \n.product-description { \nfont-family: Arial, sans-serif; \nline-height: 1.6; \nmax-width: 700px; \n} \n\nh2, h3, h4 { \ncolor: #333; \n} \n\ndetails { \nmargin-top: 15px; \nborder-top: 1px solid #ccc; \npadding-top: 10px; \n} \n\nsummary { \ncursor: pointer; \nfont-weight: bold; \ncolor: #0071a1; \nmargin-bottom: 5px; \n} \n\u003c\/style\u003e","brand":"TRS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49945167429974,"sku":"2100000018956","price":45.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/0652\/5270\/files\/2100000018956_compressed_12161adb-d089-4845-92de-bd4eefe08c05.webp?v=1772706944","url":"https:\/\/mam-shop.cz\/products\/trs-kichererbsen-gekocht-ds-400g","provider":"Modern Asia Market","version":"1.0","type":"link"}